廃業のピンチ!不安をやる気に変える方法とは?

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私のブログに訪れる人は現在「ピンチ真っ只中!」の方も多いです。

出来ればそんな事は経験したく無いですが、人生は山あり谷あり。万事塞翁が馬ですね。

 

順番を間違えるな!ピンチと感じた時に取る行動手順

人はピンチになるとパニックになり、思考と行動が停止します。自暴自棄に成る人もいるでしょう。もし、今あなたが「ピンチ!」と感じている事があるのならば、以下の手順を意識してみて下さい。

 

1,帰って晩酌をして寝る

ピンチになった時、一番避けなければいけないことは、焦って何かを対応することです。これが泥沼に入りやすく成る行動です。

なので、「ヤバイ!めっちゃピンチ!」と感じた時、出来るならばその出来事を放置し、帰宅。そして自分の好きなものでも食べて、ゆっくりお風呂に入り、休んでください。
※人命に関わる事は別です

それ以外の、人間関係やお金に関することは、翌日以降に対応したってかまわない事が多いです。

繰り返しますが、一番大事なのは、パニック状態で対応しないこと!先ずはこれが大事です。

 

2,頼れる人に相談しよう

その事柄について、相談できる相手に相談してみましょう。上司、友人、仕事仲間、家族。本当に頼れるのは、あなたが今までの人生で辛い時に、隣にいてくれた人です。そういう人は一生の宝です。

そう言う相手がいない場合は、公的機関の相談窓口に頼るのも手です。

 

3,悩む事をやめなくて良いと自分に言い聞かそう

ピンチな出来事が起こると、人は非常に悩みます。何をしている時も、それが頭から離れません。でもそれで良いです。人間、かなり悩んで悩んで悩み尽くすと、悩むこと自体に疲れてきます。

そうなると「もうどうでも良いや。神様、好きにしてくれ」と思えるようになります。

逆に、「悩むのをやめたい!」と思っても、出来ないですよね、それって。だから、悩むことも自分で許容してやって、認めてやる。

「好きなだけ悩みなさいな」と認めてやる。

 

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【ピンチはチャンス】『今』と言う財産を味わい尽くそう!

 

4,徐々に対応を考える

相談相手からアドバイスを貰ったり、自分で一生懸命対応策を考えたら、徐々に動き出しましょう。この時重要なのは、「結果を焦らないこと」

ピンチから抜け出す時は、結果を急いでしまいます。よって、短期間で結果が出ない時、また自暴自棄になりやすいです。ピンチになったという事は、心を少し捻挫しているようなものです。

なので、そこから立ち上がって全力疾走するには、もう少しだけ体を労(いたわ)ってやったほうが絶対に良いです。

 

5,暇さえあれば「ありがとう」とブツブツ言い続ける

ピンチに陥った時、自分のマインドは「なんで私にこんな事が起きるのか…」「あの時こうしていれば良かった…」と言うように、気持ちが自分を責める方向に向いやすいです。

そんな時に最も効果があるのは「ありがとう」と言う言葉を、暇さえあれば繰り返し口に出す事。

私は通勤の最中、ずっとブツブツ「ありがとうありがとうありがとう…」と言っています。完全に変な人ですね。

でもこれ、どういう効果があるかと言うと、「ありがとうを伝えたい人、出来事が脳に浮かんでくる」んです。

例えば、
いつも自分の身の回りの事をきっちりサポートしてくれる奥さんに「ありがとうだなぁ」と。
ご飯を普通に食べられるこの現状に「ありがとうだなぁ」と。
なんだかんだ言いながら、いつもピンチを乗り越える事が出来る自分自身に「ありがとうだなぁ」と。

自分を成長させてくれるキッカケを与えてくれたピンチに「ありがとうだなぁ」と。

 

ここまでくれば、自分の心が若干でも修復に向かっている事に気付くと思います。「ありがとう」と言う言葉は、私はこの世で一番パワーのある言葉だと思っています。

 

【まとめ】

ピンチはチャンス。大ピンチは大チャンス。これは私が最も大事にしている言葉です。

自分に大きなピンチが訪れても、直ぐに対処しない。一回ゆっくりしてちょっとお茶を飲み、「フ~。人生は色んな事が起こってエキサイティングだな~」っと無理矢理にでも言って、一旦落ち着きましょう。

あなたはこれまで、色んな困難を乗り越えてきました。本当にとても頑張ってきたのです。今、目の前に起こっている問題は確かに大きいかもしれません。

しかし、必ずその物事は変化していきます。必ずです。その物事がその重さのまま、そこに留まり続けることは絶対にありません。

それはあなたの人生を振り返ると、きっと気付くはずです。

あなたは絶対に大丈夫。運がいい。それに気付いて下さいね(^^)

あなたの人生は絶対に良くなります。

 

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タダノと申します。

私はリアルビジネスとインターネットビジネスの両方を経験させて頂き、自分の経験をシェアして行きたいと思っています。このブログのタイトルはネバギブログ。ネバーギブアップの略です。
座右の銘「ピンチはチャンス」「なんとかなる」

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